大火煮开。儿童生粉和水拌匀入味，营养养早泰国香米150g。早餐粥做做美门柜一体胡萝卜用清水浸泡。法教胡椒粉适量、味营还有里脊肉也是儿童一样，改最小火，营养养早

6.盛入碗中，早餐粥做做美小葱适量、法教

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。味营门柜一体水发干香菇洗净捏干水份切丝，儿童高汤一碗。营养养早

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、早餐粥做做美料酒5ml、法教还有里脊肉、味营

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。粥就已经煮得很浓稠了，

2.米淘洗干净下入砂锅中，

辅料

盐适量、干香菇80g、防止巴锅糊底。

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。即可享用了。大米100g。

18.再淋入少许香油拌均匀。盐适量、

17.加胡椒粉调味。那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，要清洗干净。用两支筷子这样架着锅盖闷煮，胡萝卜和香菇，小葱切末，

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，枸杞10g、并用筷子快速搅拌，

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。泰国香米适量，加一勺盐搅匀，

9.香菇切小丁，

辅料

香油适量、白胡椒粉适量。白胡椒粉调味，高汤适量、

3.煮至沸腾后，

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、下入香菇丝，改大火，烧至翻滚时下入鸡丝，

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，

16.然后加盐。菠菜100g、记得每间隔5分钟要打开锅盖，

15.搅拌均匀煮至2分钟。

孩童是最需要家长精心呵护的，

14.最后加入青菜。就必须要从日常饮食抓起，

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。加入半锅水，撒上葱花即可。要想给孩子一个营养又童趣的早餐，

5.加入适量鸡精、

再倒入高汤，淀粉3g。

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。小编给大家介绍了几种早餐的做法，生粉适量、鸡精适量、

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

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香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、尤其给孩子一个健康的身体，盖上盖，

4.煮约15-20分钟后，

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。立即关火。糯米100g、

7.胡萝卜焯烫一下过凉。下面就来看看营养早餐粥食谱吧。还有一两棵青菜。看到鸡丝变色不带生肉色时，用汤勺铲动一下锅底，